至道無難，唯嫌揀擇，但莫憎愛，洞然明白

禪宗三祖僧璨的《信心銘》：「至道無難，唯嫌揀擇，但莫憎愛，洞然明白。毫釐有差，天地懸隔，欲得現前，莫存順逆。違逆相爭，是為心病。不識玄旨，徒勞念靜。」揀擇、憎愛、違順都是世人的普遍心態，分別心、執著心都是自我障道，要與無上佛道相契合就必須放下分別心與執著心，甚至放下成道的心。修行本身是要去實踐、體會，而不是去等待、追求、挑剔和尋找；唯有不斷的努力，才是真正至高無上的道，「道」並非神祕玄妙和高遠，是在日常生活的動靜中，平常心才是道業的根本和基礎。